Na każdą grupę mięśniową istnieje ćwiczenie, które jest tzw. ruchem podstawowym. Jest to ćwiczenie, które powinno być w programie treningowym każdego, bez względu na doświadczenie z podnoszeniem ciężarów. Jeśli chcesz być duży, musisz stosować sie do zasad ustanowionych przez mistrzów z przeszłości. Wiele osób uważa, że techniki treningowe od czasów ludzi takich jak John Grimek, Lee Haney, Steve Reeves czy Arnold ewoluowały i stały się bardziej zaawansowane, ale prawda jest taka, że ćwiczenia podstawowe są wciąż najbardziej skuteczne. To ruchy, [...]
Archiwum dlar Maj, 2011
Mamy jeszcze L-ki (czarne, granatowe, czerwone, białe i szare), M-ki (ciemne) i XL-ki (też ciemne). Słabe światło, nie bardzo wiadomo czy to czarne czy granatowe Gruba bawełna, poprzedni model (sprzed dwóch lat) wytrzymał do dziś Do oddania za jedyne 20 pln za sztukę. Stan magazynu: M: 3 szt. (w tym 2 szt. zarezerwowane) L: 12 szt. (w tym 0 szt. zarezerwowanych) XL: 2 szt. (w tym 1 szt. zarezerwowana) Zamówienia: tomasz@aikidochoszczowka.pl Odbiór: najlepiej osobiście na treningu, ewentualnie przesyłka pocztowa.
