Technika iriminage, z uchwytu za nadgarstek z pozycji lustrzanej, w pierwszym kroku wymaga uwolnienia ręki z jednoczesnym rozpoczęciem kontroli atakującego. Już pierwszy ruch powinien ustawić tori w odpowiednim dystansie – zarówno do klasycznego dokończenia techniki jak i przejęcia inicjatywy (atemi). Katatedori jest podstawowym atakiem ćwiczebnym. Dzięki połączeniu tori i uke przez uchwyt nadgarstka o wiele łatwiej jest nauczyć się rozpoznawać linię ataku, siły działające na obie pozycje czy kierunki wychyleń. Moment ataku. Technika powinna rozpocząć się zanim atak się skończy [...]
Archiwum dla kategorii: ‘Techniki’
Rozpoczęcie jakiejkolwiek techniki z ataku katateriotedori (morote) powinno rozpoczynać się od „wpuszczenia” uke i zmiany toru jego poruszania. Najbardziej podstawowym środkiem do osiągnięcia tego celu jest wejście w tenkan w momencie pierwszego kontaktu tori z uke. Dodatkowo za rozpoczęciem techniki przez tenkan przemawia zniwelowanie różnicy sił (dwie ręce vs jedna) oraz prowadzenie uke na wychyleniu od samego początku. Morotedori – moment ataku Wejście w tenkan i zaciągnięcie uke Jeden z newralgicznych momentów techniki – rozcięcie z osadzeniem. (Na kolejnym zdjęciu [...]
Jeśli przyjmiemy za formę bazową grupę technik z ćwiczebnego ataku katatedori, możemy zauważyć, że w przypadku shihonage omote, dołożenie drugiej ręki tak na prawdę nie zmienia sposobu wykonania techniki. Powodzenie akcji, czyli unieszkodliwienie atakującego, zależy od kilku kluczowych elementów, standardowych dla shihonage bez względu na rodzaj ataku. Są to: pierwsze „rozcięcie” – wyciągnięcie uke za rękę, tak, aby ruszyć centrum jego pozycji podkręcenie nadgarstka uke – wyrzucenie w przód łokcia trzymanej ręki ciągłe utrzymywanie naciągnięcia uke wyjście spod ręki uke [...]
Człowiek nie da rady uchwycić pałeczkami więcej pożywienia, niż jest w stanie zmieścić w ustach. Jedzenie pałeczkami stanowi odzwierciedlenie dawnych chińskich oraz japońskich zwyczajów i wierzeń. Pałeczki wręcz były uznawane za swego rodzaju święte narzędzie, które stanowi pomost łączący zwykłych ludzi z bóstwami. Konfucjusz wręcz uważał, że posiadanie noża przy stole to akt agresji nie przystający mężczyźnie, a jego filozofia miała znaczącą rolę w rozpowszechnieniu stosowania pałeczek w krajach azjatyckich. W języku japońskim na pałeczki mówi się HASHI i – [...]
Chawa Sad Hok: Kiedy przeciwnik uderza lewym ciosem prostym na twarz, zawodnik schodzi w prawo pod kątem ok. 30°, przenosząc ciężar ciała na prawą nogę i uderza lewym łokciem poniżej lewego ramienia przeciwnika. Inao Thang Grit: Kiedy przeciwnik uderza przednią ręką cios prosty na twarz, zawodnik wykonuje kontratak poprzez zejście pod kątem ok. 60° w lewo, przenosi ciężar ciała na lewą nogę. Jednocześnie zginając prawą rękę w łokciu, zbija cios przeciwnika do góry i tym samym łokciem uderza w żebra.
Gdy Morihei Ueshiba rozpoczął nauczanie aikido, jego uczniowie zwykle mieli już wysokie umiejętności w innych sztukach walki. Między innymi z tej przyczyny nawet dziś w czasie treningów aikido ataki nie znajdują się w centrum zainteresowania. Uczniowie poznają różne ataki, z których wykonuje się techniki aikido. Mimo iż przeważnie nie ćwiczy się ich zbyt intensywnie, dobry atak jest niezbędny do nauki poprawnego i efektywnego wykonania techniki. Ważne jest, żeby atak był zdecydowanym uderzeniem lub neutralnym chwytem; w zaawansowanej wersji może być [...]
