Aikido Choszczówka

Uprawiając czynnie sport na macie, siłowni, basenie, jeżdżąc na rowerze – nie myślimy, że akurat nam może przydarzyć się wypadek. Tymczasem wiele wypadków przydarza się w miejscach zdawałoby się bezpiecznych, takich jak dojo, siłownia czy sala gimnastyczna. Nie zawsze musi się coś urwać, upaść, żeby wyrządzić nam krzywdę, wystarczy choćby nieprawidłowa podaż płynów podczas uprawiania sportu, przegrzanie organizmu czy brak śniadania by doszło do omdlenia. Zapewne każdy z Was poczuł się kiedyś słabo, miał zawroty głowy, pobladł, zaczął odczuwać mdłości [...]