Nieocenione źródło wiedzy na temat Aikido dla wszystkich osób pragnących zgłębić tę wyjątkową dyscyplinę. Książka prowadzi czytelnika od spraw zupełnie podstawowych jak historia Aikido, poprzez szeroki wykład na temat teorii i praktyki tej „sztuki koordynacji” aż do szczegółowego przedstawienia poszczególnych technik obrony. Energia Ki, Dojo, dźwignie, rzuty, życie w zgodzie z wszechświatem i umiejętność wykorzystywania siły przeciwnika to tylko mała cząstka tego, co kryje się pod nazwą „AIKIDO”. Książka ta już od ponad trzydziestu lat jest wulkanem wiedzy dla osób [...]
Na początku podobno był Wielki Wybuch. Albo Chaos. Zdania co do tego są jeszcze podzielone. Na szczęście późniejsza historia jest w miarę spójna… Aikido Dojo „Choszczówka” powstało z inicjatywy Marka Hancke (obecnie 2 kyu), który zafascynowany Aikido, skontaktował się z Pawłem Zdunowskim w celu utworzenia grupy w szkole przy ul. Przytulnej 3. Do poprowadzenia regularnych treningów został oddelegowany instruktor Tomasz Wiśniewski. W ten sposób, w maju 2004 roku rozpoczęła zajęcia grupa, zwana w tym czasie „geriatryczną” ze względu na średnią [...]
Yamaguchi Sensei Aikido traktował niezwykle poważnie. Na jednym ze staży prowadzonych dla osób posiadających przynajmniej 4 dana, po paru wyczerpujących treningach, zapytał uczestników czym jest Aikido. Padały różne odpowiedzi: filozofia życia, sztuka ruchu, sposób rozwiązywania konfliktów, sztuka walki, czy też droga samodoskonalenia się. Sensei Yamaguchi stwierdził: „Aikido to ciężka praca!” W każdej z padających odpowiedzi była cząstka prawdy, ale sensei chciał podkreślić, że jedynym sposobem poszukiwania odpowiedzi na to pytanie jest intensywny trening. Aikido to język ciała. Nie można go [...]
Odkąd zajmuję się sztukami walki, najpierw karate a później aikido niezmiennie towarzyszy mi owo dziecinne pytanie – a co by było gdyby tak zapaśnik otrzymał cios „z karata” czy się obroni czy też polegnie? Ta zabawna formuła pytania w której każdy znawca problematyki sportów walki obnaży dziecięcy brak wiedzy na temat istoty Budo przestaje być śmieszna a staje się niepokojąca gdy poważni ludzie zajmujący się sportami walki od wielu lat a nawet posiadający tytuły mistrzowskie i czarne pasy powielają to [...]
Shoji Seki Sensei (Shihan, 7 dan Aikido Aikikai) urodził się w lutym 1950 roku w Yamagata w Japonii. W 1973 został asystentem instruktora w tokijskim Hombu Dojo Aikikai. Dziś jest jednym z czołowych instruktorów światowego centrum Aikido Aikikai w Tokio, u którego uczą się adepci z całego świata. Seki Sensei jest jednym z najbliższych współpracowników Ueshiba Moriteru, wnuka twórcy Aikido. Prowadzi seminaria na całym świecie. Regularnie odwiedza Stany Zjednoczone, Brazylię, Peru, Rosję, Polskę, Izrael, Australię czy Indonezję. Jego przekaz Aikido [...]
Choć układ aihanmi katatedori jest najbardziej podstawowym atakiem ćwiczebnym, stanowi idealny punkt wyjścia do technik z zaawansowanych ataków. Najlepszym tego przykładem jest technika kotegaeshi, która w wersjach aihanmi katatedori oraz chudan tsuki różni się jedynie fazą początkową. Ruchy i kroki pozostają identyczne w obu przypadkach. Kotegaeshi wbrew powszechnej opinii nie bazuje na dźwigni nadgarstkowej – najważniejsze w całej technice jest prowadzenie uke na odpowiednim wyciągnięciu. Skręt nadgarstka jest tu tylko dopełnieniem – tym bardziej istotnym im mniejsza dynamika wykonywania techniki. [...]
Technika iriminage, z uchwytu za nadgarstek z pozycji lustrzanej, w pierwszym kroku wymaga uwolnienia ręki z jednoczesnym rozpoczęciem kontroli atakującego. Już pierwszy ruch powinien ustawić tori w odpowiednim dystansie – zarówno do klasycznego dokończenia techniki jak i przejęcia inicjatywy (atemi). Katatedori jest podstawowym atakiem ćwiczebnym. Dzięki połączeniu tori i uke przez uchwyt nadgarstka o wiele łatwiej jest nauczyć się rozpoznawać linię ataku, siły działające na obie pozycje czy kierunki wychyleń. Moment ataku. Technika powinna rozpocząć się zanim atak się skończy [...]
Jeśli przyjmiemy za formę bazową grupę technik z ćwiczebnego ataku katatedori, możemy zauważyć, że w przypadku shihonage omote, dołożenie drugiej ręki tak na prawdę nie zmienia sposobu wykonania techniki. Powodzenie akcji, czyli unieszkodliwienie atakującego, zależy od kilku kluczowych elementów, standardowych dla shihonage bez względu na rodzaj ataku. Są to: pierwsze „rozcięcie” – wyciągnięcie uke za rękę, tak, aby ruszyć centrum jego pozycji podkręcenie nadgarstka uke – wyrzucenie w przód łokcia trzymanej ręki ciągłe utrzymywanie naciągnięcia uke wyjście spod ręki uke [...]
